美脚

美姿勢スタイルアップ専門パーソナルトレーニング

美脚の法則


美脚の法則

 

 

 

 

美脚の法則もあります!

 

 

美脚の道は、

 

あしの指からです。

 

 

 

 

あしの指でグーチョキパーはできますか?

 

 

 

 

人間は2本のあしで立っています。

 

 

その

根本の部分がしっかりとしてなければなりません。

 

あしの裏が上手く使えてなければ、

足首から上が崩れてしまいます。

 

 

 

 

具体的には

下半身に脂肪が付きやすい

くびれができない

フェイスラインが落ちる

 

 

 

 

うえの2つは想像できるとしても

3つ目の

フェイスラインが落ちる?!!

 

え?!!!

 

って感じますよね?

 

 

 

 

実は、

 

そうなんです。

 

 

 

筋肉は筋膜といわれる膜であしから顔まで実は繋がっているのです。

 

 

 

 

美脚の法則は

 

あしの指から!

 

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永谷 幸弘(ながや ゆきひろ)
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